Wat doet voetreflexmassage met je lichaam?

Op je voeten (en handen en gezicht) kun je reflexzones vinden die overeenkomen met alle delen van je lichaam. Het bewerken van deze zones zorgt ervoor dat het lichaam zich ontspant en bevordert de doorbloeding. Bovendien stimuleert het de afvoer van afvalstoffen.

Waarom Voetroller?

Met de voetroller houd je je voeten in topconditie. Als je regelmatig traint of als je de hele dag op de been bent, is een voetroller een uitstekende manier om de spieren in je voeten te strekken, hun flexibiliteit te vergroten en pijn, beklemming en spanning te verminderen.

Hoe moet je een voetmassage geven?

Veeg langzaam over de voeten van boven naar beneden en maak cirkelvormige bewegingen met uw vingers. Houd met één hand de hiel vast, en beweeg met de andere hand de voet zachtjes rond de enkel. Zet de voet terug en laat deze weer rusten op het oppervlak. Begin met het zachtjes knijpen in de voeten.

Wat kost een behandeling bij een voetreflex?

Een gehele voetreflexbehandeling duurt tussen de 40 en maximaal 60 minuten. De prijs zal vaak tussen de 30 euro en 50 euro liggen. Maar dit kan natuurlijk afwijken, iedere voetreflextherapeut mag zijn eigen prijs bepalen.

Is voetreflexmassage gezond?

Tijdens een behandeling worden de voeten gemasseerd, de massage zorgt ervoor dat het lichaam gereinigd wordt en afvalstoffen worden uitgescheiden. Een voetreflexmassage heeft vele voordelen, onder andere: Ontspanning en ontstressen. Verbeterd de doorbloeding.

Waarom is voetmassage gezond?

Voetmassage is een prima manier om te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en het algemene gevoel van welzijn bij mensen van alle leeftijden en gezondheidscondities te stimuleren. Zelfs als je gewoon gezond bent, dan nog kan een goede voetmassage bijdragen aan je mentale en emotionele gezondheid.

Wat is een goede voetmassage apparaat?

De Beurer FM60 is momenteel het best geteste voetmassage apparaat. Het geeft je voeten een heerlijk Shiatsu voetmassage door zijn 18 massagekoppen. Deze massagekoppen concentreren zich op de voetreflexzones, en zorgen zo voor een heerlijk kalmerende massage.

Hoelang voetmassage?

Als je wilt kan het ook langer. De meeste mensen kiezen 60 minuten ontspanningsmassage. Dan komt bijna het hele lichaam aan bod en ben je helemaal ontspannen. Je kunt natuurlijk ook een andere massage kiezen.

Wat doen ze bij een voetmassage?

Verbeterde bloedcirculatie Voetmassages stimuleren de doorbloeding, waardoor zuurstof en andere voedingsstoffen naar de cellen gebracht kunnen worden. Hierdoor kunnen ook eventuele wondjes en blessures beter genezen worden.