Wat eten als je nierstenen hebt?

Voedingstips

• Blijf een normale calciumrijke voeding (met melk, kaas en andere zuivelproducten) aanhouden.
• Matig uw inname van dierlijke eiwitten (vlees) en zout, omdat die de uitscheiding van calcium in de urine verhogen.

Is koffie slecht voor nierstenen?

Je kunt er een ‘oppepper’ van krijgen. Maar wat velen niet weten, is dat cafeine de aanmaak stimuleert van het stofje cAMP in het lichaam. Dit cAMP bevordert cystegroei. Overmatig gebruik van producten met cafeine, zoals koffie, is daarom af te raden.

Is bier goed voor nierstenen?

Wanneer er een risico is op de vorming van urinezuurstenen, wordt geadviseerd voorzichtig te zijn met alcoholconsumptie. Alcohol remt de uitscheiding van urinezuur door de nieren, waardoor deze neer kan slaan en tot kristalvorming kan leiden.

Is fruit schadelijk voor de nieren?

Bij ernstige nierschade is fruit één van de voedingsmiddelen waar je bewuster mee om moet gaan. Fruit is een belangrijke bron van het mineraal kalium. Maar wie een beperkte nierwerking heeft, kan een overschot aan kalium in het lichaam krijgen. Dit teveel aan kalium is schadelijk voor de gezondheid en dan vooral voor de nieren.

Hoe voorkom je nierstenen in de urine?

Het gebruik van calciumsupplementen of vitamine D of vitamine C supplementen kan ook de productie van nierstenen bevorderen en moet worden vermeden als die persoon al risico loopt op nierstenen. Regelmatig gebruik van calciumcarbonaat antacida kan ook steenvorming doen toenemen. Zuur in de urine

Wat zijn stenen in de nieren?

Nierstenen, ook nefrolithiasis of urolithiasis genoemd, zijn vaste verbindingen van microscopisch kleine kristallen in de nieren. In normale omstandigheden worden afvalstoffen via de urine uitgeplast. Als de concentratie van bepaalde stoffen in de urine te hoog is, zullen ze kristallen vormen en uitgroeien tot nierstenen.

Kan calciumfosfaat de niersteen vormen?

Calciumoxalaat en calciumfosfaat neerslag vanuit de urine kunnen gemakkelijker een niersteen vormen wanneer de urine te zuur is. Een dieet rijk aan eiwitten en vlees kan de urine zuurgraad verhogen en helpen zo deze stenen te vormen.