Inhoudsopgave
Wat te doen als je vastzit?
Als je het gevoel hebt dat je vastzit
- Neem afstand van je gedachten. Stap één: neem afstand van je gedachten en probeer weer terug in je lijf te komen.
- Doorbreek je routines.
- Stel goede vragen.
- Wat zou nu een goede eerste stap zijn?
- Life is not happening to you, life is happening for you.
Wat moet je doen als je niet meer van je man houdt?
Als je al langere tijd rondloopt met een gevoel van ‘ik houd niet meer van mijn man’, dan voel je je hier niet direct goed door. Zeker als je er te lang in je eentje mee rondloopt, kan het een eigen leven gaan leiden. Het is belangrijk om dit te melden bij je partner, omdat jullie uiteindelijk dit proces samen beleven.
Wat als je het thuis niet meer ziet zitten?
Als je het niet meer zit zitten is het goed om hulp te zoeken en het gesprek met iemand aan te gaan. Praten over dit soort gedachten kan helpen om ruimte in je hoofd te creëren en je wat meer rust te geven.
Wat als je partner je kwetst?
Het is vaak subtiel wanneer je partner je manipuleert (of jij hem). Vaak heb je het pas door wanneer het al veel te laat is. Door te manipuleren gaat je zelfvertrouwen volledig verloren, je krijgt het gevoel dat ieder probleem of elke ruzie jouw fout is. Pijnlijk en onherstelbaar.
Hoe weet je dat de liefde over is?
Als je een gelukkige relatie hebt, wil je tijd doorbrengen met je partner. Je bent enthousiast voor date-avonden en je kan niet wachten om in de armen van je lover te kruipen. Maar als dat gevoel veel minder wordt en je alleen maar zin hebt om met je andere af te spreken, kan dat einde relatie betekenen.
Wat als je er niet meer wilt zijn?
Anoniem met iemand ‘praten’ kan helpen. Je kan ook terecht bij de Zelfmoordlijn op het nummer 1813. Ook bij de huisdokter kan je je verhaal kwijt. Denk nooit dat er geen einde kan komen aan het slechte gevoel en de problemen waarmee je te kampen hebt.
Wat is respectloos gedrag?
Respectloos betekent zonder respect behandeld worden of de ander zonder respect behandelen. Dat kan op tal van manieren zoals: De ander onderuithalen of kleineren. De ander te schande maken of kwaad spreken over de ander.
Hoe merk je dat je relatie op is?
