Kan hallux valgus genezen zonder operatie?

Meestal wordt eerst geprobeerd de hallux valgus te verhelpen zonder operatie. Dit kan door het dragen van ruime schoenen met een zachte zool. Ook kunt u orthopedische zooltjes laten aanmeten; hiervoor heeft u een verwijzing van uw behandelend orthopeed nodig. Als dit niet helpt wordt een operatie overwogen.

Wat is er te doen aan hallux valgus?

Behandeling van hallux valgus

1. Spalkjes: Een siliconen orthese of spalk om de teen in een rechte positie te dwingen, zie hieronder.
2. Soms kunnen oefeningen helpen.
3. Podotherapeutische zolen om stand afwijkingen van de voet te corrigeren.
4. Fysiotherapie: vaak met oefeningen of bepaalde manuele therapie.

Hoe voorkom je een hallux valgus?

Hoe kan je nu een hallux valgus voorkomen? De oplossing ligt, naast het oefenen van je voeten, in het goed uitlijnen van je tenen. Hierdoor komen de voetgewrichten in een natuurlijke stand te staan. Je tenen moeten als het ware naar voren wijzen en niet naar elkaar.

Hoe ontstaat knobbel op voet?

Door de vergroeiing waarbij de grote teen naar binnen komt te staan komt het gewricht van de teen naar buiten te staan. Hierdoor ontstaat een knobbel aan de buitenkant van de grote teen, deze knobbel wordt ook wel een bunion genoemd.

Kan hallux valgus overgaan?

Het kan maanden duren voordat je weer goed kan lopen. Bovendien, een operatie van de hallux valgus is niet altijd nodig. Je kan een scheve teen heel goed behandelen zonder ingrijpende operatie.

Hoe lang duurt het herstel van een hallux valgus operatie?

Het herstel van een operatie voor hallux valgus duurt tenminste 6 weken en verloopt in grote lijnen als volgt: U mag na de operatie dezelfde dag naar huis. De eerste 2 weken rust u zoveel mogelijk met de voet in hoogstand. U mag voorzichtig en kortdurend wat steunen op uw hiel met behulp van de krukken.

Kan een hallux valgus verdwijnen?

Veel mensen met een hallux valgus hebben weinig of geen last. Behandeling is dan niet nodig. Hoewel de afwijking in de loop der jaren erger kan worden, is een operatie “om erger te voorkomen” niet nodig. Een operatie blijft later altijd mogelijk wanneer er wél klachten ontstaan.

Waarom doet hallux valgus pijn?

Bij een hallux valgus komen de kleine tenen vaak in verdrukking, waarbij deze een afwijkende, kromme stand aan kunnen nemen. De gewrichten van de tweede en eventueel derde teen kunnen daarbij pijnlijk zijn. Door verhoogde druk onder de voorvoet, zijn er vaak eeltplekken aanwezig onder de voorvoet en de grote teen.

Waardoor krijg je hallux valgus?

Hallux valgus wordt veroorzaakt door anatomische en mechanische afwijkingen van de dikke teen. Erfelijke factoren kunnen meespelen, maar ook het dragen van fout schoeisel (slecht passend, hoge hak en in een punt eindigend schoeisel).