Wat zijn de grootste angsten?

Girlscene talk: wat zijn jouw grootste angsten?

• Onze lezeressen gaven aan bang te zijn voor clowns, naalden, vogels of doen het in hun broek bij de gedachte aan ongekende hoogte.
• Girlscene top vijf.
• Het heeft acht poten…
• Faalangst.
• Hoogtevrees.
• Het donker.
• Angst om een dierbare te verliezen.

Kun je angst meten?

De Fear Questionnaire (FQ) is een zelfrapportagelijst voor het meten van angst of onprettige gevoelens in bepaalde situaties. Patiënten scoren voor 16 situaties op een 8-puntsschaal in welke mate zij deze situatie willen vermijden omdat ze daar bang voor zijn of onprettige gevoelens bij ervaren.

Welke angsten kan je hebben?

Soorten Angst

• Paniekaanvallen.
• Sociale angst.
• Gegeneraliseerde Angst.
• Faalangst.
• Fobiën.
• Dwangstoornissen.
• Posttraumatische stress-stoornis.

Welke sociale stoornissen zijn er?

Soorten angststoornissen

• Sociale fobie. Mensen met een sociale fobie zijn angstig in sociale situaties en gaan deze situaties vermijden.
• Paniekstoornis (met en zonder straatvrees)
• Straatvrees.
• Piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis)
• Dwangstoornis.
• Post traumatische stressstoornis.

Waar kun je angstig voor zijn?

Je kunt angsten voor dingen ontwikkelen doordat je een trauma hebt opgelopen met iets (bijvoorbeeld dat je gestoken bent door een wesp of een hond)….Bang zijn door fobie

• Zei iemand spin(netje)? Dit is de grootste angst van velen: de spin.
• Sociale fobie.
• Vliegangst.
• Straatvrees.
• Claustrofobie.

Wat is het verschil tussen angst en een angststoornis?

Angst voel je bij dreigend gevaar. Dat is nuttig: de adrenaline die door angst vrijkomt zorgt dat je kunt vechten of vluchten. Maar sommige mensen zijn angstig zonder echt gevaar. Dit heet een angststoornis als je hierdoor niet meer goed functioneert in het dagelijks leven.

Wat helpt bij angststoornis?

Wat kunt u zelf doen bij angsten?

• Bewegen.
• Genoeg slapen.
• Regelmatig leven.
• Goed eten.
• Geen alcohol en drugs gebruiken.
• Minder of geen koffie drinken, ook geen cafeïne-houdende (energie)drankjes.
• Ontspannen.
• Zo veel mogelijk blijven doen.