Inhoudsopgave
Hoe slapen met een sling?
Het is belangrijk dat u de arm altijd laat HANGEN in de sling/mitella. Dus geen kussens of andere ondersteuning onder uw elleboog leggen, ook niet tijdens de nachtrust. U moet rechtop of halfzittend slapen. Het is beter om gedurende de nacht rechtop te slapen, met kussen in de rug.
Hoe draag je een schouderband?
Plaats eerst de elleboog in de draagband en nadien de schouder. De korte band aan de hand wordt gesloten onder de duim. De lange band gaat eerst achter de hals en dan onder de pols door. De riem wordt gekleefd daar waar er voldoende ondersteuning is (elleboog in hoek van 90°).
Wat is het verschil tussen een mitella en een sling?
De belangrijkste punten staan in deze folder. Draag uw arm in een sling (stoffen band), in de mitella (draagdoek) of leg de arm op een kussentje op uw schoot.
Hoe lang duurt genezing gebroken bovenarm?
U moet er rekening mee houden dat u al gauw meer dan 6 tot 12 weken nodig heeft, voordat u uw schouder weer een beetje goed kunt gebruiken. U mag uw arm pas met kracht bewegen als de breuk al een beetje is vastgegroeid. Dit duurt meestal minimaal 6 weken.
Hoe lang moet je een sling dragen?
De sling kunt u het beste blijven dragen totdat u voor controle naar het ziekenhuis komt. Tijdens de controleafspraak bespreekt de arts met u tot wanneer u de sling moet blijven dragen. Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen, dan kunt u contact opnemen met de Spoedeisende Hulp.
Hoe slapen met geopereerde schouder?
U kunt uw elleboog en schouder ondersteunen door kussens, zodat uw schouder niet naar achteren zakt. Als u niet goed plat op uw rug kunt liggen, kunt u eventueel uw rug stutten met kussens, zodat u in een halfzittende houding gaat slapen. Er zit verband (witte pleister) op de wond en uw arm zit in een immobilizer.
Hoe gebruik ik een armbrace?
Alleen bij eerste keer gebruik: verwijder de beschermfolie van de pelotte.
- Schuif de brace rond de arm.
- Plaats de brace op de spieren van je onderarm, ongeveer zes centimeter onder de elleboog.
- Sluit de band zó strak dat je bij een gebogen arm en aangespannen spieren druk voelt.
Hoe doe je een arm sling om?
Bij een breuk in de bovenarm krijgt u een sling die alleen steun geeft aan uw onderarm. Zo komt er zo min mogelijk druk op de breuk en kan de breuk in de juiste positie aan elkaar groeien. Laat daarom uw bovenarm vrij hangen en ondersteun uw elleboog niet. Deze sling houdt u dag en nacht om.
Waarom een sling?
Bij een breuk in het sleutelbeen of bij letsel van het gewricht tussen het schouderblad en het sleutelbeen, krijgt u een sling die u overdag dient te dragen. ’s Nachts mag u de sling afdoen. ’s Nachts kunt u uw arm op een kussen leggen als u dit prettig vindt.
Waar kan je een sling kopen?
Actimove Sling | Bestel bij Service Apotheek.
Hoelang duurt herstel gebroken arm?
Vaak is belasten van de arm met kracht pas toegestaan als de breuk al enigszins is vastgegroeid, dit duurt in de regel minimaal zo’n 6 weken. Daarna kunt u pas de kracht en belasting gaan uitbreiden. Volledig normaal en pijnvrij gebruik van de pols en elleboog zal meestal pas na 3-6 maanden worden bereikt.
