Hoelang thuis met verstuikte voet?
Een verzwikte enkel geneest meestal binnen zes weken vanzelf. Na de eerste week vermindert de pijn doorgaans al.
Hoe lang blijft een verstuikte voet dik?
Hoe kan het dat mijn enkel zo lang dik blijft nadat ik hem verzwikt heb? Het is normaal dat de enkel de eerste 10 dagen vocht blijft vasthouden. Meestal wordt vocht als een storend verschijnsel ervaren na een trauma.
Hoe weet je of je een gekneusde voet hebt?
Om een breuk in de enkel of de voet vast te stellen, is een röntgenfoto de gouden standaard. Een foto wordt dan ook bij vrijwel alle enkelblessures die zich melden bij de SEH gemaakt. Van alle foto’s die er gemaakt worden, blijkt in minder dan 15% van de gevallen een breuk zichtbaar.
Hoe lang duurt uitgerekte enkelbanden?
Een uitgerekte of ingescheurde enkelband geneest meestal binnen zes weken. De eerste periode kunt u pijn hebben, deze verdwijnt meestal binnen enige weken. Voordat de zwelling helemaal weg is, gaan soms enkele maanden voorbij. Om de banden goed te laten genezen wordt vaak een (gips-)bandage of tape aangelegd.
Hoe weet je of je enkel gekneusd is?
De verschijnselen van een gekneusde enkel zijn: een plotselinge scherpe pijn, meestal aan de buitenkant van de enkel. De ergste pijn wordt na een paar minuten minder, waarna u vaak al weer voorzichtig kunt lopen. Het blijft wel een periode pijnlijk om op uw voet te staan.
Hoe lang kan een zwelling duren?
Er ontstaat dan een zwelling. Dit is een normaal verschijnsel. De mate van de zwelling wisselt per persoon. Zwellingen zijn binnen 48 uur na de ingreep het hevigst om na enkele dagen tot weken volledig te verdwijnen.
Wat moet je doen als je enkel dik is?
In het kort
- Leg eerst uw voet hoog, bijvoorbeeld op een stoel. En koel uw enkel.
- Probeer voorzichtig of u kunt lopen.
- Kunt u niet meer dan 4 stappen zetten zonder hulp? Bel dan uw huisarts.
- Een verzwikte enkel wordt vaak vanzelf beter.
- Maak een afspraak met uw huisarts als de pijn en dikte na 4 dagen niet minder worden.
