Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tomaat?
In 100 gram tomaat zitten 18 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tomaat bevat 1 gram eiwit en 0,2 gram vet.
Wat is de voedingswaarde van een tomaat?
Voedingswaardetabel van tomaten per 100 gram:
| Per 100 g / ml | Tomaten | ADH* |
|---|---|---|
| Natrium (mg) | 8 | 0,80% |
| Kalium (mg) | 297 | 8,49% |
| Calcium (mg) | 14 | 1,40% |
| Fosfor (mg) | 26 | 3,25% |
Hoeveel gram is 1 Snoeptomaat?
1 stuk (10 gram) snoeptomaatjes bevat:
| Energie | 3 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 0,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,4 | g |
Wat zit er in snoeptomaatjes?
De snoeptomaat is rijk aan vitamine C en bètacaroteen. Dit zijn antioxidanten die samen met andere voedingsstoffen het lichaam beschermen tegen weefselschade en veroudering. Snackpaprika’s bevatten veel gezonde voedingsstoffen.
Hoeveel Snoeptomaten is 100 gram?
De richtlijn voor een tussendoortje is daarbij maximaal 110 kcal per keer. Met een handje vol snacktomaatjes (circa 100 gram) in je broodtrommel, of een gevulde Tommie TomTrom, naar school of naar het werk ben je verzekerd van een eetpatroon met gezonde tussendoortjes.
Hoeveel wegen snoeptomaatjes?
Hoeveel weegt een Snoeptomaat? Er zitten 3 kilocalorieën in 1 stuk (10 gram) snoeptomaatjes.
Hoeveel calorieen zitten in een tomaat van normaal formaat?
In een tomaat van normaal formaat zitten slechts 10 calorieen. Zitten in een tomaat veel calorieen in vergelijking met andere vruchten? Een tomaat heeft in vergelijking met andere vruchten heel weinig calorieen. In een peer zitten bijvoorbeeld bijna 100 calorieen, een perzik heeft 40 calorieen en in een sinaasappel zitten 86 calorieen.
Wat bevat 1 stuk tomaat?
1 stuk (70 gram) tomaat bevat: Energie. 16. kcal. Vet. 0,4. g. – waarvan verzadigd. 0,1.
Hoeveel kilocalorieën bevat een snacktomaatje?
Snoeptomaatjes bevatten maar 30 kilocalorieën per 100 gram. Als je een handje vol snacktomaatjes eet heb je de helft van je benodigde hoeveelheid groenten per dag al binnen, met slechts 30 Kcal van de totaal benodigde hoeveelheid.
