Inhoudsopgave
Wat betekend atletisch?
(bn) 1 AT – betrekking hebbend op de atletiek: atletische oefeningen. 2 SP – als (van) een atleet: sterk, fors gebouwd en gespierd: een atletische lichaamsbouw.
Hoe bouw je kracht op?
Dus bij deze: Kracht opbouwen in 10 stappen.
- Bouw eerst kracht op.
- Ken de voor- en nadelen van toestellen.
- Vergeet niet je benen te trainen.
- Spieren groeien wanneer je rust neemt.
- Voorzie je lichaam van voldoende energie.
- Koop en bereid je maaltijden van tevoren.
- Neem voldoende eiwitten.
Welke lichaamstypen zijn er?
Je lichaamstype is genetisch bepaald en kun je niet veranderen. Hoewel ieder lichaam anders is, onderscheiden we grofweg drie types; Ectomorf, Mesomorf en Endomorf. Dit noemen we de Somatotypes.
Wat is de maat van een basketbalveld?
Een basketbalveld is over het algemeen 28 meter lang en 15 meter breed. De bal. Een basketball is van rubber of leer. Er zijn 4 maten ballen: Maat 4 (kleinste maat): wordt gebruikt door kinderen jonger dan 8 jaar. Maat 5: wordt gebruikt door kinderen t/m 12 jaar. Maat 6. wordt gebruikt door iedereen vanaf 13 jaar.
Wat is een basketbal overtreding?
In het basketbal wordt onderscheid gemaakt tussen vier soorten overtredingen: • persoonlijke fout: niet-toegestaan lichaamscontact (Defensief of offensief) • technische fout: technische fouten of ongedisciplineerd spel (bijv. het negeren van beslissingen door de scheidsrechter, provocaties, of teveel spelers op het veld hebben)
Hoe kwam Basketball over van Amerika naar Nederland?
In 1926 kwam basketball over van Amerika naar Nederland. De directeur van de Militaire Sportacademie in Utrecht had in Amerika basketball gezien en wilde dat spel graag op de academie laten spelen. De eerste jaren werd er alleen in competitie gebasketbald in Amsterdam. Na de Tweede Wereldoorlog werd de ‘Amsterdamse Basketball Bond’ opgericht.
Wat is Basketbal in Amerika?
Basketball is een sport dat is uitgevonden in Amerika door James Naismith. Voor een veldscore krijgt je team 2 punten, voor een score uit een vrije worp 1 punt. Vanaf 12 jaar (team onder 14) In 2020 in Tokyo is 3×3 voor het eerst Olympisch. Basketball in Amerika.
