Wat zorgt voor bewustwording?

Bewustwording is inzicht krijgen in een situatie. Beseffen dat iets je helpt, of niet. Beseffen dat bepaalde zorgen nutteloos zijn en je met sommige maar beter aan de slag kunt gaan.

Wat doe je om bewustwording van opvallend gedrag te vergroten?

Geef de ander de tijd om te reflecteren op uw vragen. Vat waar nodig samen of geef gevoelsreflecties. Ga niet te snel over naar: “…. en wat ga je hiermee doen in de praktijk?” Geef de ander de ruimte om zijn eigen antwoorden te vinden, eventueel ook na deze eerste bewustwording.

Hoe wordt je bewust van je eigen gedrag?

Jouw zelfreflectie maakt je bewust van de impact die je hebt op anderen. Pas als je op jouw eigen gedrag kunt reflecteren, kan je erachter komen op welke manier je effectiever kunt communiceren. Zelfreflectie gaat over het onderzoeken van je gedrag en je manier van handelen.

Wat is bewustwordingsproces?

Op zo’n moment kan het zijn dat je even ziet wie je werkelijk bent, al is het maar in een flits. Het keerpunt in bewustwording, is het moment dat je je bewust gaat worden van de invloed die het onderbewustzijn heeft op de huidige situatie, in combinatie met de wil om die te veranderen.

Hoe meer bewust worden?

De tijd nemen om je te focussen op je ademhaling helpt je om in het nu aanwezig te zijn. Probeer je ook eens wat vaker bewust te zijn van de geluiden en geuren om je heen. Ruik eens wat vaker aan die mooie bloem, neem eens wat vaker een moment om de omgeving in je op te nemen en gewoon te ZIJN.

Wat is staat van bewustzijn?

Bewustzijn is een verzameling van ervaringen waardoor er kennis is over hoe te handelen. Ons bewustzijn ontwikkelt zich vanuit indrukken, herinneringen en ervaringen en leert ons hoe te handelen.

Hoe ben je bewust van je omgeving?

Hoe bewuster je leeft, hoe minder je wordt gestuurd door je conditionering. Je conditionering zijn je overtuigingen en je gedachten komen daaruit voort, zijn daarop gebaseerd. Je conditionering heb je door je verleden opgebouwd en is bijvoorbeeld beïnvloed door je ouders, je vrienden, de maatschappij/je omgeving etc.

Wat is spirituele bewustwording?

Spiritueel ego is een flinke stap in de goede richting. In het Boeddhisme wordt het proces van bewustwording omschreven als het transformeren van het ego van onheilzaam naar heilzaam, alvorens het te doorzien en te transcenderen. Het pad ontvouwt zich verder en de zoeker gaat de diepte in.