Welke Kernovertuigingen zijn er?

Welke Kernovertuigingen zijn er?

Positieve en bekrachtigende overtuigingen voorbeelden

  • Ik ben het waard.
  • Ik heb bestaansrecht.
  • Ik mag er zijn.
  • Ik neem mijn eigen plek in.
  • Ik mag helen/geheeld worden.
  • Ik mag veranderen.
  • Ik voel me veilig.
  • Ik houd van mijzelf.

Welke overtuigingen motiveren ons?

Stimulerende overtuigingen

  • met rekenen heb ik nooit moeite gehad op school.
  • ik had als eerste mijn zwemdiploma.
  • ik speel al piano vanaf mijn vierde.
  • ik kon gemakkelijk leren.
  • ik red me snel in verschillende situaties.
  • als ik iets niet weet, vraag ik wel: ik stap gemakkelijk op anderen af.
  • ik ben erg handig.

Hoe kom je van overtuigingen af?

Hoe kom je van belemmerende overtuigingen af?

  1. Vind uit welke belemmerende overtuigingen je hebt.
  2. Probeer eens na te gaan waar de beperkende overtuigingen vandaan zouden kunnen komen.
  3. Tijd om je beperkende overtuigingen te gaan ombuigen.
  4. De nieuwe overtuigingen die je hebt opgeschreven ga je nu in je systeem brengen!

Wat zijn mijn Kernovertuigingen?

Je overtuigingen zijn ontstaan uit ervaringen die veel invloed op je hebben gehad. Daarbij kun je denken aan je opvoeding, vroegere trauma’s, rolmodellen en herhaalde ervaringen. Ook je leefomgeving en de cultuur waarin je opgroeit, hebben een grote invloed op je overtuigingen.

Hoe weet ik wat mijn overtuigingen zijn?

Een overtuiging is iets wat een persoon gelooft en dus waar hij of zij van overtuigd is. Wat iemand gelooft vormt zijn of haar overtuigingen. Ieder mens creëert als het ware een eigen realiteit van het leven met de gedachten en de overtuigingen die we denken.

Wat zijn positieve overtuigingen?

Overtuigingen zijn zo belangrijk omdat ze bepalen wanneer mensen wel of niet in actie komen. Wanneer je overtuigd bent dat wat jij ook oefent, je daar goed in zal worden, zal je ander resultaat krijgen en meer passie ervaren in het leerproces, dan wanneer je zou denken dat je niet goed kunt leren.

Hoe kom ik achter mijn overtuigingen?

Waar komen overtuigingen vandaan?

Waar komen overtuigingen vandaan? Gedurende ons leven bouwen we allemaal overtuigingen op. Sommigen nemen we over van onze ouders, andere van vrienden en kennissen of zelfs van televisie of rolmodellen. De overtuigingen waar we meestal onbewust voor kiezen, dienen een doel; we vormen niet zomaar een overtuiging.

Wat zijn innerlijke overtuigingen?

Het zijn gedachten die we herhalend denken totdat ze onbewust worden. Omdat we ze niet bewust zijn, vormen ze onze innerlijke schaduwzijde. Overtuigingen zijn niets anders dan een een innerlijke presentatie die het gedrag regeert. Onbewuste overtuigingen bepalen het grootste deel van ons gedrag.

Gerelateerde berichten