Welke soep minste zout?

Wie tomatensoep uit de supermarkt eet, krijgt gemiddeld genomen een gezondere hap binnen dan vorig jaar. Bijna 40 procent van de 40 tomatensoepen die Questionmark onderzocht bevat minder zout en suiker dan bij de vorige test die het onderzoeksbureau deed.

Wat is zoutarm vleeswaar?

Sommige vleeswaren bevatten minder zout dan andere. Voorbeelden van minder zoute vleeswaren zijn filet americain, rosbief, licht gezouten rookvlees, fricandeau, kalkoenfilet en kipfilet. U kunt ook zelf vlees bakken of braden (zonder zout), dit in dunne plakjes snijden als het koud is en het als broodbeleg gebruiken.

Welke kaas is zoutarm?

Welke kaas bevat minder zout? Alle jonge kazen, en dan met name de boerenkazen, hebben een lager zoutgehalte. Dit geldt bijvoorbeeld voor Maaslander, maar ook voor Emmentaler 45+ kaas, Milner, hüttenkäse, Leerdammer kaas en Goudse boerenkaas.

Welke soep is het gezondste?

Groentesoep bevat weinig calorieën, vetten en cholesterol. Zo bevat een portie groentesoep (250 ml) maar 65 kcal!

Welk vlees is zoutarm?

Vlees en gevogelte Onbewerkt vlees en kip bevatten van nature weinig zout. U kunt vlees en gevogelte goed zonder zout op smaak brengen door het meefruiten van bijvoorbeeld ui, knoflook en kruiden of door marineren.

Welke vleeswaren zijn zoutarm?

Licht gezouten vleeswaren zijn bijvoorbeeld:

• Gebraden varkensfricandeau.
• Kalkoenfilet.
• Gebraden gehakt.
• Rosbief.
• (Gegrilde) achterham.
• Tongenworst.
• Kipfilet.
• Beenham.

Welke vleeswaren zijn zoutloos?

Licht gezouten vleeswaren zijn fricandeau, kalkoenfilet, kipfilet, lichtgezouten rookvlees en rosbief. U kunt ook zelf vers vlees zonder zout bereiden met gebruikmaking van kruiden en specerijen. Bijvoorbeeld rosbief, lever, gehakt(ballen), kip, tong etc. Er zijn ook enkele soorten natriumarme vleeswaren te koop.