Inhoudsopgave
Wie is verantwoordelijk voor thuiswerkplek?
De werkgever moet zorgen voor een gezonde en veilige werkplek voor de werknemer en voor een inrichting van de werkplek die aan de persoonlijke eigenschappen van de werknemer is aangepast. Dit geldt ook voor je thuiswerkplek. Dit wordt de ‘zorgplicht’ van de werkgever genoemd.
Hoe thuis werken?
Plan je dag: Begin de dag zoals je altijd doet; zet je wekker, sta op en volg je dagelijkse routine. Probeer op een vaste tijd te beginnen met werken. Zorg voor een goede planning: stel jezelf duidelijke taken en baken je tijd af. Neem vaak een korte pauze: door regelmatig pauze te nemen houd je het werk beter vol.
Is thuiswerken gezond?
Voor het eerst in onze geschiedenis wordt er werkmatig meer gebruik gemaakt van video conferencing, dan van de telefoon, zo blijkt uit onderzoek van Leesman onder thuiswerkers. Langdurig werken achter een beeldscherm kan gezondheidsklachten aan armen, nek en schouders opleveren.
Hoe blijf je vitaal en fit bij het thuiswerken?
Hoe blijf je vitaal en fit bij het thuiswerken?
- Maak een dagplanning. Zo weet je per dag waar je aan toe bent.
- Zorg voor afwisseling en voldoende beweging.
- Plan momenten van ontspanning.
- Blijf in contact met collega’s.
Is thuiswerken verplicht?
Er is in Nederland nog geen wettelijk recht op thuiswerken. Wel heb je als werknemer op grond van de Wet Flexibel Werken het recht je werkgever te verzoeken om vanuit huis te mogen werken. Je werkgever mag dit verzoek weigeren, maar moet hierover wel met jou in gesprek gaan.
Hoe blijf jij vitaal?
Tips voor vitaliteit
- Stop met stressen. Stress ervaren we allemaal wel een keertje.
- Slaap genoeg. Voldoende slapen is soms best moeilijk.
- Ga meer bewegen. Wil je vitaliteit ervaren?
- Eet gezond en bewust. Voeding is de brandstof voor je lichaam en heeft een grote invloed op je vitaliteit.
- Sta positief in het leven.
Het thuiswerkadvies in verband met de coronapandemie is vervallen. Het kabinet roept werkgevers op om met werknemers afspraken te maken om hybride werken blijvend te stimuleren. Het kabinet vraagt extra aandacht voor werknemers die zorgen hebben over hun gezondheid. Ook zij moeten veilig kunnen werken.
