Wat niet eten bij trage schildklier?

Wat niet eten bij trage schildklier?

Snelle suikers kan je beter niet meer eten bij een trage schildklier. Ze zitten verstopt in onder andere snoep, koekjes, frisdrank, alcohol, witte rijst, wit brood maar ook honing, vruchtensap en gedroogd fruit. Deze voedingsmiddelen verhogen de kans op insulineresistentie.

Wat te eten bij trage schildklier?

Er is géén specifiek dieet Een ideaal voedingspatroon en hoe gezond jij je hierbij voelt, is per persoon verschillend. Er is niet één specifiek dieet dat voor iedereen geldt of specifiek voor mensen met een schildklieraandoening. Kijk dus vooral naar jouw eigen situatie en luister naar je lichaam.

Hoe kan ik afvallen met een trage schildklier?

Wat heeft een trage schildklier te maken met afvallen?

  • Eet koolhydraatarm.
  • Drink voldoende water.
  • Vervang één maaltijd per dag door een groene smoothie.
  • Eet vers en onbewerkt eten.
  • Een één stuk fruit per dag.
  • Beweeg voldoende.
  • Slaap elke nacht acht uur.
  • Eet niets meer na de avondmaaltijd.

Wat kun je zelf doen bij een trage schildklier?

Wat kunt u zelf doen als uw schildklier te langzaam werkt? U kunt hier zelf weinig aan doen. U zult medicijnen moeten innemen waardoor u weer genoeg schildklierhormoon krijgt. Zorg ook dat u gezond eet.

Kan je van schildklier afvallen?

De schildklier maakt een hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat uw lichaam energie maakt uit eten (dit heet stofwisseling). Als de schildklier te snel werkt, krijgt u te veel van dit hormoon. U kunt last hebben van hartkloppingen, zweten, afvallen en een onrustig gevoel.

Kan je genezen van een trage schildklier?

Er bestaat geen medicijn dat de schildklier kan genezen. Het maakt niet uit of het tekort ontstaan is door de ziekte van Hashimoto, door een schildklieroperatie of door behandeling met radioactief jodium, de behandeling is hetzelfde. Je moet je hele leven schildklierhormoon gebruiken.

Hoe lang duurt herstel trage schildklier?

Na enkele maanden moet de behandeling met schildklierhormoon worden gestopt. Ongeveer zes weken later moet bloed worden afgenomen om te kijken of de schildklierfunctie volledig is hersteld. De meeste patiënten genezen binnen drie tot zes weken, soms duurt het enkele maanden, slechts zelden langer.

Wat kun je zelf doen tegen trage schildklier?

Wat zijn goitrogenen voor de schildklier?

Goitrogenen zijn stoffen die – op verschillende manieren – de aanmaak van het schildklierhormoon in de schildklier verstoren. Hierdoor wordt de FT4 verlaagd, de TSH verhoogd en kan een struma ontstaan. Deze eigenschap wordt ook weer gebruikt bij de behandeling van een te snelle schildklier.

Hoe krijg je jodium uit de schildklier?

Je krijgt voldoende jodium binnen door het eten van o.a. brood, vis, melk en eieren of uw medicatie. Als je schildklier nog deels werkt, heb je jodium uit de voeding wel nodig om zelf schildklierhormoon aan te kunnen maken. Neem dit dus met mate.

Wat is een schildklier?

Je schildklier is namelijk de belangrijkste klier voor je lichamelijke gezondheid. De taak van de schildklier is om hormonen uit te scheiden en je stofwisseling te reguleren. Over de hele wereld hebben miljoenen mensen last van problemen met hun schildklier.

Gerelateerde berichten