Waar kun je je aan irriteren?
20 Dingen waar we ons stiekem ie-de-re dag aan ergeren
- Medeweggebruikers.
- Vertraging in het OV.
- Niet weten waar je sleutels zijn.
- Lege verpakkingen die zijn teruggezet.
- Rotzooi verspreid door het huis.
- Na je werk naar de supermarkt gaan om een pompoen te halen voor je pompoensoep.
Waar lopen mensen dagelijks tegenaan?
Dus je krijgt eerst de deur niet open omdat er rugzakken voor liggen, dan volgt er een gang vol jassen, sleutels en schoenen (naast een best wel grote kapstok en bak waar je die schoenen alleen maar in hoeft te gooien, best een no brainer), vervolgens liggen er overal door het huis kranten, studieboeken, schriften en …
Hoe kan je je minder irriteren?
Probeer zo kalm en rustig mogelijk te blijven, een houding die op geen enkele wijze verraadt dat jij je ergert. Ga uit van het beste. In plaats van aan te nemen dat de ergerlijke persoon probeert om je te ergeren, kun je ook aannemen dat ze niet weten hoe ze overkomen op anderen.
Waar loop je tegenaan op werk?
Waar loop jij tegenaan in jouw werk? Wat gaat er goed en wat kan beter? Hoe ziet jouw dagelijkse werk eruit? Welke veranderingen heb jij meegemaakt in je werk en welk effect hebben die op jou, je collega’s en je cliënten?
Wat zijn de meest voorkomende problemen?
Dit zijn de meest voorkomende:
- Gebrek aan tijd en geld, een gevoel van ‘niet genoeg hebben’;
- Immer knagende onvrede en onzekerheid;
- Overwerkt zijn met burn-out tot gevolg;
- Steeds pech hebben: kleine en grote ‘ongelukken’ en leuke dingen die niet doorgaan;
- Je droom die niet vervult raakt, jouw missie niet geleefd hebben.
Wat kun je doen als je geïrriteerd bent?
Omgaan met boosheid en irritatie
- Luister. Laat zien dat je luistert, vat samen en stel open vragen.
- Maak de boosheid minder. Toon begrip voor zijn situatie zonder jezelf te verontschuldigen.
- Verduidelijk en neutraliseer het probleem.
- Stel oplossingen voor.
- Sluit positief af.
Waar lopen de meeste mensen tegenaan?
Het grootste probleem waar veel mensen momenteel tegenaan lopen is misschien wel de burn-out. Zo ervaart in Nederland één op de zes mensen burn-outklachten. “Ze hebben de liefde voor het vak verloren, ze houden niet meer van wat ze doen en voelen zich simpelweg niet meer gemotiveerd.
