Hoe kan je met conflicten omgaan?

De 5 beste manieren om constructief met conflicten op de werkvloer om te gaan.

1. Herken het conflict. Een conflict hoeft niet altijd direct zichtbaar te zijn.
2. Erken het conflict.
3. Ontdek het probleem en maak een keuze.
4. Ga in gesprek en communiceer assertief en constructief.
5. Zorg voor een gezamenlijke oplossing.

Hoe blijf je uit een conflict?

Tien tips voor conflicthantering

1. 1 Geef helder uw eigen standpunt weer.
2. 2 Formuleer vanuit het belangenperspectief en niet vanuit waarden en normen.
3. 3 Luister naar de ander, probeer het verschil te begrijpen en te accepteren.
4. 4 Vraag goed door en leg de belangen naast elkaar.
5. 5 Maak er geen persoonlijke kwestie van.

Waar kan ik terecht met vragen over mijn loon?

In ACV-dienstencentra helpen we je verder bij vragen en problemen over werk en inkomen. Bijvoorbeeld rond je arbeidsduur, arbeidsongevallen, premies, loon, ontslag en faillissement, tijdskrediet, vakantie, ziekte en ongeval… Onverhoopt zonder werk? Ook dan kan je terecht bij onze dienstencentra.

Hoe Arbeidsinspectie sturen?

Als u een individuele klacht wilt indienen of specifieke informatie over een dossier wilt opvragen, moet u contact opnemen met de bevoegde externe directie of regionale afdeling van de plaats waar de werkgever zijn activiteiten uitoefent.

Hoe blijf je rustig in een ruzie?

Hoe blijf ik kalm tijdens een ruzie?

• Tel in stilte tot 10. Elke keer iemand iets zegt of doet wat je echt kwaad maakt, ga je in stilte tot 10 tellen, rustig ademen.
• Adem langzamer. Breng je aandacht bij je ademhaling en adem bewust wat langzamer.
• Zeg in gedachten je ‘mantra’ op.
• Neem afstand.

Wat zijn mogelijke gevolgen van een conflict op het werk?

Conflicten kunnen zeker positieve gevolgen hebben: ze kunnen bijdragen aan een betere kwaliteit van besluitvorming, ze kunnen leiden tot beter begrip van elkaar en. tot grotere variëteit en creativiteit van oplossingen.

Wat te doen tegen een hoge werkdruk?

Volgens de wet is je werkgever verplicht de volgende maatregelen nemen:

1. Het risico op hoge werkdruk in kaart brengen en te hoge werkdruk voorkomen.
2. Een plan van aanpak opstellen om problemen met te hoge werkdruk tegen te gaan.
3. Jou en je collega’s vertellen welke maatregelen er zijn om te hoge werkdruk te voorkomen.

Welke oplossingen zijn er om het probleem van werkstress en een burn out op het werk te voorkomen?

Met voldoende buffers (dingen die je energie geven) kun je, ook met een hoge werkdruk, een burn-out voorkomen. Meer bewegen of gezonder eten kan zo’n buffer zijn. Soms kan de oplossing ook ingrijpender zijn en kun je bijvoorbeeld je werk-privébalans bespreken met je leidinggevende.