Wat moet je doen als je hoofdpijn hebt op school?
dagen per week pijnstillers (dit kan juist weer hoofdpijn veroorzaken!). tussen school, huiswerk en ontspanning. ▲ Houd een hoofdpijndagboek bij. Hierin kun je bijhouden hoeveel pijn je hebt, hoe vaak dit voorkomt en wat je eventueel al inneemt om de pijn te verzachten.
Wat zijn alarmsignalen bij een kind met hoofdpijn?
Soms hebben kinderen met hoofdpijn last van misselijkheid of braken, vinden licht en geluid vervelend en gaan het liefst slapen. Bij alle verschillende vormen van hoofdpijn kunnen ook specifieke klachten voorkomen. Zoals het zien van flikkerende beeldjes bij migraine.
Wat moet je doen als je kind hoofdpijn heeft?
Adviezen als uw kind spanningshoofdpijn heeft
- Praat samen met uw kind over de hoofdpijn.
- Laat zien dat u het begrijpt als uw kind bezorgd is.
- Zorg voor voldoende ontspanning en beweging voor uw kind.
- Zorg dat uw kind niet te lang in dezelfde houding zit.
- Laat uw kind op tijd naar bed gaan, ook als het al wat ouder is.
Waarom moet je stil zijn in de klas?
Bedenk dat sommige kinderen tijdens stilte kunnen ‘herstellen’ van een teveel aan prikkels. Hierdoor kunnen ze op later weer ‘scherp’ zijn. Je kunt stilte ook gebruiken om de orde te handhaven. Een leerling die storend gedrag vertoont, kun je weer in het gareel krijgen door een stilte te laten vallen.
Wat kun je doen als je hoofdpijn hebt?
Wat kan de apotheker voor mij doen?
- Bij hoofdpijn raden we paracetamol aan.
- Als paracetamol onvoldoende helpt, dan zou u diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, naproxen, acetylsalicylzuur of carbasalaatcalcium (zogenaamde NSAID’s) kunnen proberen.
- Bij de apotheek kunt u terecht voor zelfzorgmiddelen tegen hoofdpijn.
Kan je met migraine naar school?
Bij spanningshoofdpijn kunnen kinderen vaak gewoon naar school of spelen. Bij migraine stoppen kinderen vaak met spelen of komen ze zelfs thuis van school.
