Wat veroorzaakt voetpijn?

Voetpijn is doorgaans het gevolg van overbelasting. Vanzelfsprekend bestaan er ook andere oorzaken van voetpijn, maar het leeuwendeel van de voetaandoeningen wordt door overbelasting veroorzaakt. Overbelasting kent allerlei oorzaken; overpronatie is een van de bekendere en beruchtere.

Hoe behandel je metatarsalgie?

Behandeling en herstel van metatarsalgie

1. Eelt kunt u zelf bestrijden: neem een voetbad om het eelt zachter te maken en verwijder de dode huid met puimsteen of een eeltvijl.
2. Uw arts kan u hulpstukjes voor uw schoenen aanraden, die werken als schokdempers.
3. Een andere mogelijkheid is andere schoenen te dragen.

Wat te doen bij een overbelaste voet?

Afhankelijk van de oorzaak van de klachten in de voorvoet kan een overbelasting vanzelf overgaan, maar vaak keert de pijn gemakkelijk terug. Het dragen van de verkeerde schoenen is een veel voorkomende oorzaak. Zorg ervoor dat u op goede, stevige schoenen loopt en houd rekening met de belasting van uw voeten.

Wanneer komt pijn in de voetzolen voor?

Meestal komt het probleem in één voet voor, al kan het invloed hebben op beide voeten. Pijn in de voetzolen voelt ’s ochtends erger, wanneer je de eerste stappen zet na een lange nachtrust of wanneer je een lange tijd hebt gezeten of gerust.

Hoe zorg je voor pijnlijke voeten?

Zelfzorg van pijnlijke voeten 1 breng ijs aan op het getroffen gebied (in een washandje en nooit rechtstreeks op de huid) 2 neem een pijnstiller zoals paracetamol 3 gebruik biomechanische inlegzolen (ook wel sportzolen of steunzolen genoemd) die in algemene zin voetklachten tegengaan 4 leg je voet hoger 5 laat je voet zo veel mogelijk rusten

Wat zijn oorzaken van pijn bal van de voet?

Oorzaken van pijn bal van de voet. Een spreidvoet of doorgezakte voet en verzwakte middenvoetsbeentjes zorgen ervoor dat je lichaamsgewicht erg op je voorvoet drukt. Dit veroorzaakt pijn onder bal voet. Vaak gaat de pijn gepaard met eeltvorming op dezelfde plaatsen.

Wat is de oorzaak van pijn aan de zijkant voet?

De belangrijkste oorzaak van pijn aan de zijkant voet zijn beknelde of beschadigde zenuwen of van de uiteinden van de zenuwen. Stekende pijn zijkant voet door slechte doorbloeding. Een tarsaal tunnel syndroom is de beknelling van de voetzenuw die aan de binnenzijde van het onderbeen en de voet loopt.