Inhoudsopgave
Hoe je gevoel omschrijven?
Verschil gevoelens en emoties Een emotie is een innerlijke beleving of gemoedsbeweging als blijheid, bang, boosheid, bedroefd dat door een bepaalde situatie wordt opgeroepen of spontaan kan optreden. Emoties zijn subjectieve belevingen en gaan samen met lichamelijke reacties en gezichtsuitdrukkingen en gedrag.
Wat is een goed gevoel?
Een goed gevoel is een beslissing die je nu neemt – ondanks wat er nog ontbreekt aan jezelf of je leven. Gelukkig zijn is een echt beslissing en alleen jij kunt die maken. Het is iets dat je nu besluit – of niet. Het is niet iets dat je alleen kunt voelen als je je doelen hebt bereikt.
Hoe leg je gevoel uit?
Ga het gesprek aan (vanuit ‘ik’-perspectief) In contact komen met je gevoel lukt het best als je dicht bij jezelf blijft. Maak dus niet zozeer verwijten naar een ander toe, maar leg de focus op jouw gevoel. Benoem wat jij vervelend, kwetsend of verdrietig vindt en wat dat met jou doet.
Hoe praat je vanuit je gevoel?
In het praten vanuit je gevoel maak je direct contact, ten eerste met jezelf; je bent je bewust van je gevoel in het moment, in je lichaam. En ten tweede maak je contact met de ander; je deelt met de ander wat er met je gebeurt, terwijl het gebeurt. Je laat de ander dichtbij komen.
Waar krijg je een goed gevoel van?
Alles wat je mist, zorgt voor onvrede. Schud dit gevoel van je af door te bedenken waar je dankbaar voor bent. De gedachte aan familie, een leuke baan, lieve kinderen of waar je ook maar dankbaar voor bent, stemt altijd gelukkig. Alles wat je waardeert, zorgt voor een goed gevoel.
Hoe krijg je een slecht gevoel weg?
Wanneer je merkt dat je begint te piekeren of een negatieve gedachte opmerkt, ga dan iets doen. Dit leidt je af van je negatieve gedachten. Vooral bewegen kan goed helpen om piekeren en onrust tegen te gaan. Ga bijvoorbeeld sporten of wandelen.
Hoe creeer je een thuisgevoel?
Creëer een thuisgevoel in je nieuwe woonkamer
- Maak het persoonlijk. Geef persoonlijke spulletjes met een verhaal een extra mooi plekje.
- Plaats verse planten en bloemen.
- Maak het gezellig met verlichting.
- Meer nieuwe woonkamer inspiratie?
Hoe zorg je dat iemand zich thuis voelt?
Grofweg kun je stellen dat je thuis voelen bestaat uit 4 ‘eigenschappen’: terugtrekken, controle, verbondenheid en identiteit. Als je deze 4 eigenschappen naar het fysiek weet te vertalen, dan krijg je het ‘warme gevoel’ dat we thuis voelen noemen.
Hoe laat je iemand zich welkom voelen?
Ontvang iemand met naam en toenaam. Neem de jas en mogelijke bagage aan. Berg de natte paraplu weg. Is er voldoende tijd, vraag iemand naar zijn of haar reis en bespreek of de persoon zich even wil opfrissen, behoefte heeft aan iets te drinken of misschien zelfs een kleine versnapering behoeft.
Hoe kan ik mezelf beter verwoorden?
Als je gaat schrijven, kun je namelijk beter nadenken over wat je bezighoudt, hoe het precies zit, hoe het voelt. Je kunt je woorden wegen, de juiste formulering vinden. Want als je praat kan het er soms wat onhandig uitkomen, terwijl je het helemaal niet zo bedoelt.
