Wat voor massage heb ik nodig?
Een voet -en gezichtsmassage is een geweldige manier om jezelf te verwennen en je te helpen ontspannen na een lange werkdag. Als extra voordeel kunnen voetmassages ook helpen bij het behandelen van hoofdpijn, slapeloosheid en stress.
Wat neem je mee naar massagesalon?
Een professionele massagetherapeut zal je nooit vragen om meer kleding uit te doen dan waar je je zelf comfortabel bij voelt. Het is dus helemaal niet nodig om je hier zorgen over te maken. De massage draait om jou en het creëren van een aangename omgeving waarin je je helemaal kan ontspannen.
Hoe geef je een massage aan een vrouw?
Wrijf voorzichtig met je handen bij je partners armen omhoog en naar beneden met lange, stevige streken. Zorg dat je partner eerst op zijn of haar buik ligt terwijl je zijn of haar benen masseert, en vraag je partner dan om zich op de rug te draaien zodat je zijn of haar armen en de voorkant van de benen kunt masseren.
Wat zijn goede massage apparaten?
Dit is de beste massage apparaat TOP 5:
- Northwall® Massage Gun – Professioneel.
- Medisana – Massagehand – Infrarood Massage.
- CINCOM® Professioneel Been- en Voetmassage Apparaat.
- Lifeproducts – Draadloos Massagekussen – Shiatsu Massage.
- Voetmassage Apparaat Infrarood Shiatsu.
Hoe begin je een massage?
Strijk over elk been een paar keer met lange, ontspannende bewegingen om mee te beginnen. Vanaf de kuit tot aan de bovenkant van de dij. Oefen een lichte druk uit met beide handen, daarbij de huid zacht strekkend. Deze techniek is bekend als effleurage, en is een goede manier om rustig met de massage te beginnen.
Wat is een stress massage?
De Stress & Ontspanning massage is de opvolger van de zachte ontspanningsmassage. Een rustgevende massage waarbij we extra aandacht geven aan mentale lichaamsklachten, waarbij jij een volledig uur kan ontspannen.
Wat is een D stress massage?
Deep tissue massage De masseur maakt daarbij met de vingers, duimen, (zachte) vuisten, knokkels of de onderarm en elleboog langzame, krachtige en diepe bewegingen. Veel aandacht gaat daarbij naar de spieren en drukpunten, om zo de ‘energiestroom’ in het lichaam te optimaliseren en spanning en stress te verminderen.
