Wat te doen bij drukkende hoofdpijn?

Tips om hoofdpijn te voorkomen Merkt u dat u (spannings)hoofdpijn krijgt als u gespannen bent? Nek- en schoudermassage kunnen helpen om meer te ontspannen, net als yoga en ontspanningsoefeningen. Zorg ook op het werk voor een goede lichaamshouding. Misschien kan een andere stoel of een ander bureau daarbij helpen.

Is spanningshoofdpijn te genezen?

U ervaart minder spanningshoofdpijn en uw klachten nemen af. Spanningshoofdpijn in zijn geheel genezen duurt echter langer. Hierbij moet u denken aan gemiddeld een half jaar. Dit is wel sterk afhankelijk van de mate van spanningshoofdpijn.

Hoe lang kan spanningshoofdpijn duren?

Spanningshoofdpijn kan een paar uur, maar ook een paar dagen, weken of zelfs maanden duren. Spanningshoofdpijn is anders dan migraine. Een migraine-aanval is altijd van korte duur, terwijl spanningshoofdpijn lang kan aanhouden.

Waarom elke dag hoofdpijn?

Er zijn veel oorzaken die constante hoofdpijn of plotselinge hoofdpijn veroorzaken. De grootste boosdoener is stress, dé ziekte van onze tijd. Stress leidt tot spanningshoofdpijn en zet zich vast in ons lichaam.

Welk medicijn helpt tegen spanningshoofdpijn?

Wat kan de apotheker voor mij doen?

• Bij hoofdpijn raden we paracetamol aan.
• Als paracetamol onvoldoende helpt, dan zou u diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, naproxen, acetylsalicylzuur of carbasalaatcalcium (zogenaamde NSAID’s) kunnen proberen.
• Bij de apotheek kunt u terecht voor zelfzorgmiddelen tegen hoofdpijn.

Welke medicatie is goed voor spanningshoofdpijn?

Bij frequente spanningshoofdpijn is kortdurend gebruik van paracetamol of een NSAID de eerste keus. Toevoegen van coffeïne kan de werkzaamheid verhogen [2]. Wees terughoudend met het gebruik van analgetica bij chronische spanningshoofdpijn [1]. Profylaxe met amitriptyline is een mogelijke behandeling.

Welke pijnstiller tegen spanningshoofdpijn?

Wat zijn de oorzaken van een hoofdpijn?

De hoofdpijn kan de uiting van een aandoening op zich zijn zoals spanningshoofdpijn, migraine en clusterhoofdpijn. De onderliggende oorzaken en mechanismen zijn vaak nog onduidelijk. Spanningshoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben, en het verschilt van persoon tot persoon.

Hoe kan een hoofdpijn optreden?

Zo kan hoofdpijn optreden bij: 1 verhoogde bloeddruk ; 2 glaucoom ; 3 nierziekten (verstoorde zoutbalans); 4 een hersenschudding ; 5 een beroerte ; 6 een hersenvliesontsteking ; 7 zwangerschapsvergiftiging (laatste trimester van de zwangerschap); 8 een gezwel in de hersenen.

Kan hoofdpijn veroorzaakt worden door andere factoren?

Hoofdpijn kan ook veroorzaakt worden door andere factoren: te vaak middelen tegen hoofdpijn innemen kan de hoofdpijn verergeren; als nevenwerking van bepaalde geneesmiddelen (bv. betablokkers, calciumantagonisten, nitraten, sommige antidepressiva, hormonale middelen);

Wat kan een door warmte veroorzaakte hoofdpijn zijn?

Warmte zelf kan een trigger zijn voor hoofdpijn. Een door warmte veroorzaakte hoofdpijn kan aanvoelen als een doffe, bonzende pijn rond je slapen of in je achterhoofd. Afhankelijk van de oorzaak kan een door warmte veroorzaakte hoofdpijn verergeren tot een intensere hoofdpijn.

Hieronder worden 10 tips gegeven die kunnen helpen om de hoofdpijn te verlichten.

1. Behoud een gezonde levensstijl.
2. Zorg voor een goede nachtrust.
3. Vermijd cafeïne.
4. Drink minder alcohol.
5. Houd je bloedsuikerspiegel op peil.
6. Ontspan.
7. Verzorg je lichaamshouding.
8. Eet pittig.