Wat zijn de voordelen van kruidnagel?

Kruidnagel wordt gebruikt voor maag- en darmstoornissen en verbetert de spijsvertering. Met name de oliebestanddelen in kruidnagel werken pijnstillend en ontstekingsremmend en hebben antimicrobiële activiteit tegen virussen, bacteriën, schimmels en parasieten (18).

Hoeveel kruidnagel mag je per dag?

Gebruiksadviezen. Algemeen gebruiksadvies: 0,5 tot 1 gram per dag, bij voorkeur voor een maaltijd in te nemen. In het algemeen geldt een maximale inname van 20 mg kruidnagelpoeder per kilo lichaamsgewicht per dag.

Wat doet kruidnagel in je mond?

Het belangrijkste bestanddeel van kruidnagel is eugenol, het werkt antibacterieel en verdovend. Eugenol komt ook voor in nootmuskaat en basilicum en wordt nog steeds gebruikt bij tandartsen om de mond te verdoven. Kruidnagel zit ook boordevol antioxidanten, flavonoïden en de metalen mangaan, ijzer, magnesium en zink.

Waar gebruik je kruidnagel olie voor?

Kruidnagel wordt in de aromatherapie o.a. gebruikt bij: schimmelinfecties, blauwe plekken, schaafwonden, zwemmerseczeem, acne, artritis, verstuikingen, verrekkingen, zweren, tand- en kiespijn, ontstoken tandvlees, reumatische klachten, darm- gassen en krampen, diarrhee, verminderde geslachtsdrift, gisting in de maag.

Is te veel kruidnagel gevaarlijk?

Er moet echter worden benadrukt dat voorzichtigheid geboden is bij kruidnagel. Eugenol kan in het geval van overmatige consumptie namelijk schadelijk zijn voor de lever en dus averechts werken.

Wat doet kruidnagel met melk?

Minder last van hoofdpijn Hoofdpijn kan worden verminderd door het gebruik van kruidnagel. Maak een pasta met een paar kruidenknoppen en mix deze met een scheut steenzout (haliet). Voeg dit toe aan een glas melk. Dit mengsel vermindert hoofdpijn snel en effectief.

Wat doet kruidnagel op je huid?

Op de huid: zie algemene toepassingsregels. Kruidnagel is bijzonder effectief bij schimmels (zwemmerseczeem), huidparasieten (schurft), gordelroos, ‘prickly heat’ en is een goed insecten verdrijvend middel. Als kompres werkt kruidnagel bij slecht helende wonden.